Программа по физической культуре
1-4 класс (3 часа в неделю)
1 класс - 99 часов, 2-4 класс – 102 часа
Пояснительная записка
Назначение программы
Рабочая программа составлена на основе комплексной программы физического воспитания
учащихся 1-4 классов. Авторы:В.И.Лях (М.: Просвещение, 2011. Допущено Министерством
образования и науки Российской Федерации). Рабочая программа по физической культуре для 1 -4х
классов разработана на основе Федерального государственного образовательного стандарта
основного общего образования второго поколения, Концепции духовно-нравственного развития и
воспитания
личности
гражданина
России,
планируемых
результатов
основного
общего
образованиями является адаптированной к программе физического воспитания.
Воспитательный аспект преподавания предмета физической культуры отражено в пункте
приложения № 1.
Программа определяет инвариантную (обязательную - 78 часов) и вариативную части учебного
курса (с учётом региональных особенностей и образовательного учреждения - 24 часов),
конкретизирует содержание его предметных тем и дает примерное распределение учебных часов на
их изучение из расчёта трёх часов в неделю в 1 классе на 99 часов в год., 2-4 классе 102 часов.
1. Личностные, метапредметные и предметные результаты
освоения предмета физическая культура
Универсальными компетенциями учащихся на этапе начального общего образования по
физической культуре являются:
• умения организовывать собственную деятельность, выбирать и использовать средства для
достижения её цели;
• умения активно включаться в коллективную деятельность, взаимодействовать со сверстниками в
достижении общих целей;
• умения доносить информацию в доступной, эмоционально-яркой форме в процессе общения и
взаимодействия со сверстниками и взрослыми людьми.
Личностными результатами освоения учащимися содержания программы по физической
культуре являются следующие умения:
• активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и
доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания;
• проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных
(нестандартных) ситуациях и условиях;
• проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей;
• оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий язык и общие
интересы.
Метапредметными результатами освоения учащимися содержания программы по физической
культуре являются следующие умения:
• характеризовать явления (действия и поступки), давать им объективную оценку на основе
освоенных знаний и имеющегося опыта;
• находить ошибки при выполнении учебных заданий, отбирать способы их исправления;
• общаться и взаимодействовать со сверстниками на принципах взаимоуважения и взаимопомощи,
дружбы и толерантности;
• обеспечивать защиту и сохранность природы во время активного отдыха и занятий физической
культурой;
• организовывать самостоятельную деятельность с учётом требований её безопасности,
сохранности инвентаря и оборудования, организации места занятий;
• планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее
выполнения;
• анализировать и объективно оценивать результаты собственного труда, находить возможности и
способы их улучшения;
• видеть красоту движений, выделять и обосновывать эстетические признаки в движениях и
передвижениях человека;
• оценивать красоту телосложения и осанки, сравнивать их с эталонными образцами;
• управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять хладнокровие,
сдержанность, рассудительность;
• технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать
их в игровой и соревновательной деятельности.
Предметными результатами освоения учащимися содержания программы по физической
культуре являются:
- планирование занятий физическими упражнениями в режиме дня, организация отдыха и досуга с
использованием средств физической культуры;
- изложение фактов истории развития физической культуры, характеристика
ее роли и значения в жизнедеятельности человека;
- представление физической культуры как средства укрепления здоровья,
развития и физической подготовки
физического
человека;
- измерение индивидуальных показателей физического развития, развитие основных физических
качеств;
- оказание посильной помощи и моральной поддержки сверстникам при выполнении учебных
заданий, доброжелательное и уважительное отношение при объяснении ошибок и способов их
устранения;
- организация и проведение со сверстниками подвижных игр и элементов соревнований,
осуществление их объективного судейства;
- бережное обращение с инвентарем и оборудованием, соблюдение требований техники
безопасности к местам проведения;
2. Содержание программного материала
Примерное распределение учебного времени по разделам программного материала для учащихся 1-4
классов (сетка часов при трехразовых занятиях в неделю)
№
Вид программного материала
п/п
Количество часов (уроков)
класс
1.
Базовая часть
1.1.
Основы
знаний
о
1
2
3
4
78
78
78
78
физической В процессе занятий
культуре
1.2.
Подвижные и спортивные игры
1.3.
Гимнастика
с
37
37
37
37
элементами 21
21
21
21
акробатики
1.4.
Лёгкоатлетические упражнения
20
20
20
20
2.
Вариативная часть
21
24
24
24
2.1.
Подвижные и спортивные игры
13
16
14
14
2.2.
Гимнастика
8
10
10
102
102
102
с
элементами 8
акробатики (в играх и эстафетах)
Итого часов в год:
99
Раздел программы: Основы знаний о физической культуре
Знания о физической культуре
Физическая культура как система разнообразных форм занятий физической подготовкой и
укрепления здоровья человека. Возникновение физической культуры у древних людей. Ходьба, бег,
прыжки, лазанье и ползание, ходьба на лыжах как жизненно важные способы передвижения человека.
Режим дня и личная гигиена.
Способы физкультурной деятельности
Самостоятельные занятия. Составление режима дня. Выполнение простейших закаливающих
процедур, комплексов упражнений для формирования правильной осанки и развития мышц туловища,
развития основных физических качеств; проведение оздоровительных занятий в режиме дня (утренняя
зарядка, физкультминутки).
Самостоятельные наблюдения за физическим развитием и физической подготовленностью.
Измерение длины и массы тела, показателей осанки и физических качеств. Измерение частоты
сердечных сокращений во время выполнения физических упражнений.
Самостоятельные игры и развлечения. Организация и проведение подвижных игр (на
спортивных площадках и в спортивных залах).
Физическое совершенствование
Физкультурно-оздоровительная деятельность.
•
комплексы физических упражнений для утренней зарядки, физкультминуток;
•
занятий по профилактике и коррекции нарушений осанки.
•
Комплексы упражнений на развитие физических качеств.
•
Комплексы дыхательных упражнений. Гимнастика для глаз.
Раздел программы: гимнастика с элементами акробатики
Организующие команды и приемы: построение в шеренгу и колонну; основная стойка и команда
«Смирно!»; стойки по команде «Вольно!» и «Равняйсь!»; размыкание в шеренге и колонне, на месте и в
движении; команды «Шагом марш!», «На месте!» и «Стой!»; построение в круг колонной и шеренгой;
повороты на месте налево и направо по команде «Налево!» («Направо!»); размыкание и смыкание
приставными шагами в шеренге; повороты кругом с разделением по команде «Кругом! Раз-два»;
перестроение по два в шеренге и колонне; передвижение в колонне с разной дистанцией и темпом, по
«диагонали» и «противоходом».
Акробатические упражнения: упоры (присев, лежа, согнувшись, лежа сзади); седы (на пятках, с
наклоном, углом); группировка из положения лежа и раскачивание в плотной группировке (с помощью);
перекаты назад из седа с группированием и обратно (с помощью); из упора присев назад и боком;
Прикладно - гимнастические упражнения: передвижение по гимнастической стенке вверх,
вниз, горизонтально, спиной, к опоре; переползание по-пластунски; преодоление полосы препятствий с
элементами лазанья, поочерёдно перемахом правой и левой ногой, переползания; танцевальные
упражнения (стилизованные шаги польки); хождение по наклонной гимнастической скамейке;
упражнения на низкой перекладине — вис стоя спереди, сзади, завесом одной, двумя ногами.
Подвижные игры на материале гимнастики с основами акробатики: игровые задания с
использованием строевых упражнений, заданий на координацию движений типа «веселые задачи», с
«включением» (напряжением) и «выключением» (расслаблением) звеньев тела; «Змейка», «Иголка и
нитка», «Пройди бесшумно», «Тройка», «Раки», «Через холодный ручей», «Петрушка на скамейке», «Не
урони мешочек», «Конники-спортсмены», «Запрещенное движение», «Отгадай, чей голос», «Что
изменилось», «Посадка картофеля», «Прокати быстрее мяч», «Кузнечики», «Парашютисты», «Медвежата
за медом», «Увертывайся от мяча», «Гонки мячей по кругу», «Догонялки на марше», «Альпинисты»,
эстафеты (типа: «Веревочка под ногами», «Эстафета с обручами» и другие.
Раздел программы гимнастика с основами акробатики ориентирован на формирование и
развитие следующих видов универсальных учебных действий (УУД).
Универсальные
учебные
действия Результат
(УУД)
Личностные
- мотивационная основа на занятия гимнастикой;
-учебно-познавательный интерес к занятиям гимнастикой
с
основами акробатики.
Регулятивные
-умения принимать и сохранять учебную задачу, направленную на
формирование и развитие двигательных качеств (гибкости);
- планировать свои действия при выполнении комплексов
упражнений с предметами и без и условиями их реализации;
- учитывать правило в планировании и контроле способа решения;
- адекватно воспринимать оценку учителя;
-оценивать правильность выполнения двигательных действий.
Познавательные
- осуществлять анализ выполненных действий;
- активно включаться в процесс выполнения заданий по
гимнастике с элементами акробатики;
- выражать
творческое отношение к выполнению комплексов
общеразвивающих упражнений.
Коммуникативные
- уметь слушать и вступать в диалог с учителем и учащимися;
- участвовать в коллективном обсуждении акробатических
комбинаций;
- участвовать в речевом общении;
- задавать вопросы, правильно формулировать ответы.
Планируемые предметные результаты реализации раздела гимнастика с основами акробатики:
Урочная
деятельность,
направленная
на
формирование
УУД
обеспечивает
достижение
результатов.
• приобретение обучающимися
знаний о нормах поведения в совместной познавательной
деятельности;
• развитие самостоятельности при выполнении гимнастических упражнений;
• формирование установки на безопасный, здоровый образ жизни, наличие мотивации к
творческому труду, работе на результат.
Ученик получит возможность научиться:
•
составлять и правильно выполнять комплексы утренней гимнастики, физических упражнений,
комплексы направленные
на развитие координации, гибкости, силы, на формирование
правильной осанки;
•
вести дневник самонаблюдения за физическим развитием и физической подготовленностью,
контролировать режимы нагрузок по внешним признакам, самочувствию и показателям частоты
сердечных сокращений;
•
организовывать и проводить самостоятельные формы занятий, закаливающие процедуры по
индивидуальным планам; уметь взаимодействовать с одноклассниками и сверстниками в
процессе занятий физической культуры.
Ученик научится:
• способам и особенностям движений и передвижений человека; выполнять дыхательные
упражнения при выполнении физических упражнений;
• терминологии разучиваемых упражнений
их функционального смысла и направленности
воздействия на организм; способам простейшего контроля за деятельностью систем дыхания и
кровообращения при выполнении гимнастических упражнений;
•
правилам выполнения
общих и индивидуальных основ личной гигиены, использования
закаливающих процедур, профилактики осанки и поддержания достойного внешнего вида;
технике выполнения акробатических упражнений;
• соблюдать технику безопасности при выполнении заданий.
Раздел программы: легкая атлетика
Бег: с высоким подниманием бедра, с захлёстыванием голени, прыжками, с ускорением, с
изменением направления движения («змейкой», «по кругу», «спиной вперед»), из разных исходных
положений и с разным положением рук; высокий и низкий старт с последующим стартовым ускорением.
Прыжки: на месте (на одной, на двух, с поворотами вправо и влево), с продвижением вперед и
назад, левым и правым боком, в длину и высоту с места; спрыгивание и запрыгивание на горку матов; в
высоту с прямого и косого разбега способом «перешагивание»; в длину с разбега способом «согнув
ноги».
Броски: большого мяча на дальность двумя руками из-за головы, от груди, снизу из положения стоя
и сидя.
Метание: малого мяча на дальность способом «из-за головы» стоя на месте и «из-за головы
через плечо» с разбега.
Подвижные игры на материале легкой атлетики: «Два мороза», «Пятнашки», салки «Не
попади в болото», «Пингвины с мячом», «Зайцы в огороде», «Лисы и куры», «К своим флажкам», «Кот
и мыши», «Быстро по местам», «Гуси-лебеди», «Не оступись», «Вызов номеров», «Шишки-желудиорехи», «Невод», «Третий лишний», «Заяц без дома», «Пустое место», «Мяч соседу», «Метко в цель»,
«Космонавты», «Мышеловка», «Салки с ленточками», «Кто дальше бросит», «Мяч среднему», «Белые
медведи», «Кто обгонит», «Круговая охота», «Капитаны», «Ловля парами», «Пятнашки в парах
(тройках)», «Подвижная цель», «Не давай мяча водящему», «Перестрелка», «Вышибалы» и другие.
Раздел программы лёгкая атлетика ориентирован на формирование и развитие следующих
видов универсальных учебных действий (УУД).
Универсальные
учебные
действия Результат
(УУД)
Личностные
- мотивационная основа на занятия лёгкой атлетикой;
-учебно-познавательный интерес к занятиям лёгкой атлетики.
Регулятивные
-умения принимать и сохранять учебную задачу, направленную на
формирование и развитие двигательных качеств (скоростносиловой направленности);
-
планировать
свои
действия
при
выполнении
ходьбы,
разновидностей бега, метании мяча с места, на дальность;
прыжков в длину с места, разбега; в высоту;
- комплексов упражнений с предметами и без и условиями их
реализации;
- учитывать правило в планировании и контроле способа решения;
- адекватно воспринимать оценку учителя;
-оценивать правильность выполнения двигательных действий.
Познавательные
- осуществлять анализ выполненных легкоатлетических действий;
- активно включаться в процесс выполнения заданий по лёгкой
атлетике;
- выражать
творческое отношение к выполнению комплексов
общеразвивающих упражнений с предметами и без.
Коммуникативные
- уметь слушать и вступать в диалог с учителем и учащимися;
- участвовать в коллективном обсуждении легкоатлетических
упражнений;
- участвовать в речевом общении;
- задавать вопросы, правильно формулировать ответы.
Планируемые предметные результаты реализации
раздела лёгкой атлетики:
Урочная
деятельность,
направленная
на
формирование
УУД
обеспечивает
достижение
результатов:
• приобретение обучающимися
знаний о нормах поведения в совместной познавательной
деятельности;
• развитие самостоятельности при выполнении легкоатлетических упражнений;
• формирование установки на безопасный, здоровый образ жизни, наличие мотивации к
творческому труду, работе на результат.
Ученик получит возможность научиться:
•
составлять и правильно выполнять комплексы утренней гимнастики, физических упражнений,
комплексы направленные
на развитие координации, гибкости, силы, на формирование
правильной осанки;
•
вести дневник самонаблюдения за физическим развитием и физической подготовленностью,
контролировать режимы нагрузок по внешним признакам, самочувствию и показателям частоты
сердечных сокращений;
•
организовывать и проводить самостоятельные формы занятий, закаливающие процедуры по
индивидуальным планам; уметь взаимодействовать с одноклассниками и сверстниками в
процессе занятий физической культуры.
Ученик научится:
• способам и особенностям движений и передвижений человека;
• выполнять дыхательные упражнения при выполнении физических упражнений; терминологии
разучиваемых упражнений
их функционального смысла и направленности воздействия
на
организм;
• способам простейшего контроля за деятельностью систем дыхания и
выполнении легкоатлетических упражнений;
кровообращения при
• правилам выполнения
общих и индивидуальных основ личной гигиены, использования
закаливающих процедур, профилактики осанки и поддержания достойного внешнего вида;
• технике выполнения легкоатлетических упражнений; соблюдать технику безопасности при
выполнении легкоатлетических упражнений.
•
Раздел программы: подвижные и спортивные игры
На материале гимнастики с основами акробатики: игровые задания с использованием строевых
упражнений, лазаний и перелезаний, акробатических упражнений, упражнений на внимание, силу,
гибкость и координацию.
На материале легкой атлетики: игровые задания и эстафеты с прыжками, бегом, метаниями и
бросками; с упражнениями на быстроту, силу и выносливость.
На материале лыжной подготовки: игры и эстафеты в передвижении на лыжах, упражнения на
выносливость и координацию.
На материале баскетбола: игровые задания и эстафеты с б/б мячом с ведением, бросками.
специальные передвижения без мяча: стойки баскетболиста, передвижения вперед-назад, влевовправо в стойках шагом, бегом и приставными шагами; остановки в шаге, прыжком и скачком.
ведение мяча: на месте, в движении шагом и бегом, с изменением направления, со зрительным
контролем и без него.
броски мяча в корзину: с места двумя руками от груди, одной рукой от плеча.
Универсальные
учебные
действия Результат
(УУД)
Личностные
- мотивационная основа на занятия спортивными и подвижными
играми;
-учебно-познавательный интерес к занятиям спортивными и
подвижными играми.
Регулятивные
-умения принимать и сохранять учебную задачу, направленную на
формирование и развитие двигательных качеств (скоростносиловых
способностей,
координационных,
игровой
выносливости);
- учитывать правило в планировании и контроле способа решения;
- адекватно воспринимать оценку учителя;
-оценивать правильность выполнения двигательных действий при
перемещении на лыжах.
Познавательные
- осуществлять анализ выполненных действий;
- активно включаться в процесс выполнения игровых заданий;
- выражать
творческое отношение к выполнению игровых
заданий.
Коммуникативные
- уметь слушать и вступать в диалог;
- участвовать в речевом общении;
- участвовать в коллективном обсуждении игровых действий,
точного соблюдения правил игры;
- задавать вопросы, правильно формулировать ответы.
Планируемые предметные результаты реализации раздела подвижные и спортивные игры
Урочная
деятельность,
направленная
на
формирование
УУД
обеспечивает
достижение
результатов:
• приобретение обучающимися
знаний о нормах поведения в совместной познавательной
деятельности;
• развитие самостоятельности при выполнении баскетбольных упражнений;
• формирование установки на безопасный, здоровый образ жизни, наличие мотивации к
творческому труду, работе на результат.
Ученик получит возможность научиться:
•
составлять и правильно выполнять комплексы упражнений с мячами, направленные на развитие
координации, гибкости, силы, на формирование правильной осанки;
•
вести дневник самонаблюдения за физическим развитием и физической подготовленностью,
контролировать режимы нагрузок по внешним признакам, самочувствию и показателям частоты
сердечных сокращений;
•
организовывать и проводить самостоятельные формы занятий с использованием подвижных игр;
уметь взаимодействовать с одноклассниками и сверстниками в процессе игровых занятий.
Ученик научится:
• способам и особенностям передвижений человека;
•
выполнять дыхательные упражнения при выполнении физических упражнений; терминологии
разучиваемых упражнений с мячами, их функционального смысла и направленности воздействия
на организм, на развитие физических качеств;
• способам простейшего контроля за деятельностью систем дыхания и
кровообращения при
выполнении игровых заданий;
• правилам выполнения
общих и индивидуальных основ личной гигиены, использования
закаливающих процедур, профилактики осанки и поддержания достойного внешнего вида;
• технике выполнения игровых упражнений; соблюдать технику безопасности при выполнении
игровых заданий.
7. Учебный спортивный инвентарь
№
Наименование
Кол-во Состояние
1
Мат гимнастический
5
удовлетворительно
2
Обруч взрослый 900 мл
5
удовлетворительно
3
Скакалка спортивная
15
удовлетворительно
4
Мяч баскетбольный
5
удовлетворительно
5
Мяч волейбольный
5
удовлетворительно
6
Мяч футбольный
5
удовлетворительно
7
Мяч теннисный для метания
4
удовлетворительно
8
Ракетка бадминтонная
2 пары
удовлетворительно
9
Волан
5
удовлетворительно
10
Сетка волейбольная
1
удовлетворительно
11
Сетка баскетбольная
2
удовлетворительно
12
Мяч набивной 1 кг
2
удовлетворительно
13
Мяч набивной 2 кг
2
удовлетворительно
14
Палочки эстафетные
4
удовлетворительно
15
Палки гимнастические
6
удовлетворительно
16
Канат для лазания
1
удовлетворительно
17
Канат для перетягивания
1
удовлетворительно
18
Обводные стойки
8
удовлетворительно
19
Стойки для прыжков в высоту
2
удовлетворительно
20
Планка для прыжков в высоту
1
удовлетворительно
21
Гантели 1 кг
2
удовлетворительно
22
Гантели 2 кг
2
удовлетворительно
23
Гиря 16 кг
1
удовлетворительно
24
Корзины для мячей
1
удовлетворительно
25
Шахматы
4
удовлетворительно
п/п
Тематическое планирование уроков по физической культуре 1-4 классах
№
Раздел / часы
Основные
элементы Планируемые результаты обучения
содержания
1
Легкая
атлетика
1. Прыжок с места.
Регулятивные:
и 2. Бег на 30 м.
умения
принимать
и
сохранять учебную задачу, направленную на
подвижные
3. Бег на 60 м.
формирование
игры - 27 часов
4. Бег на 300 м.
качеств
5. Бег на 500 м.
направленности);
6. Бег на 1000 м.
- планировать свои действия при выполнении
7.Челночный бег 3Х10 м.
ходьбы, разновидностей бега, метании мяча с
8.
Метание
м/мяча
дальность.
9.Подвижные
и
развитие
двигательных
(скоростно-силовой
на места, на дальность; прыжков в длину с
места, разбега; в высоту;
игры:
«Два - комплексов упражнений с предметами и без
мороза», «Пятнашки», салки и условиями их реализации;
«Не
попади
«Пингвины
в
с
болото», - учитывать правило в планировании и
мячом», контроле способа решения;
«Зайцы в огороде», «Лисы и - адекватно воспринимать оценку учителя;
куры», «К своим флажкам», -оценивать
правильность
выполнения
«Кот и мыши», «Быстро по двигательных действий.
местам», «Гуси-лебеди», «Не Познавательные:
-осуществлять анализ
оступись», «Вызов номеров»,. выполненных легкоатлетических действий;
- активно включаться в процесс выполнения
заданий по лёгкой атлетике;
-
выражать
творческое
отношение
к
выполнению комплексов общеразвивающих
упражнений с предметами и без.
Коммуникативные:
- уметь слушать и вступать в диалог с
учителем и учащимися;
- участвовать в коллективном обсуждении
легкоатлетических упражнений.
Личностные:
Мотивационная основа на занятиях лёгкой
атлетикой;
-учебно-познавательный интерес к занятиям
лёгкой атлетики.
Формирование
первоначальных
представлений
о
значении
физической
культуры для укрепления здоровья человека
(физического, социального и психического),
о ее позитивном влиянии на развитие
человека
(физическое,
интеллектуальное,
эмоциональное, социальное), о физической
культуре и здоровье как факторах успешной
учебы и социализации.
Стремится побеждать, давать адекватную
позитивную самооценку,
оценивать свои поступки.
2
Гимнастика
1. Прыжок высоту с разбега.
Регулятивные:
элементами
2. Кувырки вперед и назад.
умения принимать и сохранять учебную
акробатики
21 часов
- 3.Стойка на лопатках.
4. Гимнастический мост.
задачу, направленную на
формирование и
развитие двигательных качеств (гибкости);
5. Опорный прыжок через - планировать свои действия при выполнении
гимнастического козла.
комплексов упражнений с предметами и без
6. Лазание по канату в 3 и условиями их реализации;
приема.
7.
- учитывать правило в планировании и
Подтягивание
и контроле способа решения;
отжимание от пола.
- адекватно воспринимать оценку учителя;
8. Пресс за 30сек.,
-оценивать
9. Наклон вперед стоя.
двигательных действий.
правильность
выполнения
Познавательные: - осуществлять анализ
выполненных действий;
- активно включаться в процесс выполнения
заданий
по
гимнастике
с
основами
творческое
отношение
акробатики;
-
выражать
к
выполнению комплексов общеразвивающих
упражнений.
Коммуникативные: - уметь слушать и
вступать в диалог;
-участвовать в коллективном обсуждении
акробатических комбинаций.
Личностные:
-
мотивационная
гимнастикой;
основа
на
занятия
-учебно-познавательный интерес к занятиям
гимнастикой с основами акробатики.
3
Спортивные
игры
подвижные
1.
Ловля
баскетбольного Регулятивные: - принимать и сохранять
( мяча.
учебную
2. Передача мяча.
задачу
упражнений;
игры )-30 ч. час. 3. Ведение мяча.
осуществлять
4.. Бросок мяча в кольцо.
пошаговый
5.Прием мяча снизу и сверху.
воспринимать
оценку
снизу и сверху.
в
итоговый
парах вносить
и
адекватно
учителя;
самостоятельно
правильность
мяча
целевые
контроль;
6. Подача мяча с низу и адекватно
7.Передача
выполнении
устанавливать
приоритеты;
сверху.
при
оценивать
выполнения
необходимые
уметь
действия
и
коррективы
в
исполнение; планировать пути достижения
цели.
Познавательные:
обучение
-
технико-
тактическим действиям в игре в баскетбол и
волейбол игра по упрощенным правилам;
участие
в
соревновательно
-
игровых
уметь
задавать
заданиях;
Коммуникативные:
-
вопросы; использовать речь для регуляции
своего
действия;
взаимный
уметь
контроль
и
оказывать
сотрудничестве
взаимопомощь;
планировать
осуществлять
в
необходимую
уметь
организовывать
и
учебное
сотрудничество
с
учителем и сверстниками, определять цели и
функции
участников,
способы
взаимодействия; планировать общие способы
работы;
личностные:
-
позитивную
самооценку;
устойчивый
давать
познавательный
адекватную
проявлять
интерес
к
изучению спортивных игр; знать основные
морально-этические нормы.
Личностные:
-
давать
адекватную
позитивную
самооценку;
проявлять
устойчивый
изучению
познавательный
баскетбола;
знать
интерес
к
основные
морально-этические нормы.
4
Легкая
атлетика
1. Прыжок с места.
Регулятивные:
и 2. Бег на 30 м.
умения
принимать
и
сохранять учебную задачу, направленную на
подвижные
3. Бег на 60 м.
формирование
игры - 24 часов
4. Бег на 300 м.
качеств
5. Бег на 500 м.
направленности);
6. Бег на 1000 м.
- планировать свои действия при выполнении
7.Челночный бег 3Х10 м.
ходьбы, разновидностей бега, метании мяча с
8.
Метание
м/мяча
дальность.
9.Подвижные
и
развитие
двигательных
(скоростно-силовой
на места, на дальность; прыжков в длину с
места, разбега; в высоту;
игры:
«Два - комплексов упражнений с предметами и без
мороза», «Пятнашки», салки и условиями их реализации;
«Не
попади
«Пингвины
в
с
болото», - учитывать правило в планировании и
мячом», контроле способа решения;
«Зайцы в огороде», «Лисы и - адекватно воспринимать оценку учителя;
куры», «К своим флажкам», -оценивать
правильность
выполнения
«Кот и мыши», «Быстро по двигательных действий.
местам», «Гуси-лебеди», «Не Познавательные:
-осуществлять анализ
оступись», «Вызов номеров»,. выполненных легкоатлетических действий;
- активно включаться в процесс выполнения
заданий по лёгкой атлетике;
-
выражать
творческое
отношение
к
выполнению комплексов общеразвивающих
упражнений с предметами и без.
Коммуникативные:
- уметь слушать и вступать в диалог с
учителем и учащимися;
- участвовать в коллективном обсуждении
легкоатлетических упражнений.
Личностные:
Мотивационная основа на занятиях лёгкой
атлетикой;
-учебно-познавательный интерес к занятиям
лёгкой атлетики.
Формирование
представлений
первоначальных
о
значении
физической
культуры для укрепления здоровья человека
(физического, социального и психического),
о ее позитивном влиянии на развитие
человека
(физическое,
интеллектуальное,
эмоциональное, социальное), о физической
культуре и здоровье как факторах успешной
учебы и социализации.
Стремится побеждать, давать адекватную
позитивную самооценку,
оценивать свои поступки.
Приложение №1
ВОСПИТАНИЯ УЧАЩИХСЯ ПО ПРЕДМЕТУ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ 1-4 КЛАССАХ
Воспитания учащихся по предмету физической культуры направлено на:
• содействие гармоничному физическому развитию, закрепление навыков правильной осанки, развитие
устойчивости организма к неблагоприятным условиям внешней среды, воспитание ценностных
ориентаций на здоровый образ жизни и привычки соблюдения личной гигиены;
• обучение основам базовых видов двигательных действий;
• дальнейшее развитие координационных (ориентирование в пространстве, перестроение двигательных
действий, быстрота и точность реагирования на сигналы, согласование движений, ритм, равновесие,
точность воспроизведения и дифференцирования основных параметров движений) и кондиционных
(скоростно-силовых, скоростных, выносливости, силы и гибкости) способностей;
• формирование основ знаний о личной гигиене, о влиянии занятий физическими упражнениями на
основные системы организма, развитие волевых и нравственных качеств;
• выработку представлений о физической культуре личности и приемах самоконтроля;
• углубление представления об основных видах спорта, соревнованиях, снарядах и инвентаре,
соблюдение правил техники безопасности во время занятий, оказание первой помощи при травмах;
• воспитание привычки к самостоятельным занятиям физическими упражнениями, избранными видами
спорта в свободное время;
• выработку организаторских навыков проведения занятий в качестве командира отделения, капитана
команды, судьи;
• формирование адекватной оценки собственных физических возможностей;
• воспитание инициативности, самостоятельности, взаимопомощи, дисциплинированности, чувства
ответственности;
• содействие развитию психических процессов и обучение основам психической саморегуляции.
